Consejos de COPOE ante la situación de “Quedarse en casa” para afrontar la crisis del Coronavirus

• HACERLES ENTENDER la SITUACIÓN:
  • Explicarles qué ocurre diciéndoles la verdad en el nivel de profundidad que pueden comprender en su edad, importante: sin alarmismos. Se puede explicar con cuentos sobre un bichito malo que hace daño a los abuelitos y que los niños llevan sin darse cuenta, por ejemplo.
  • Para mitigar la ansiedad, hay que evitar estar todo el día hablando del asunto y sobre todo no dar credibilidad a las noticias que no sean de procedencia oficial.

• CONVENCERLES de que se TIENEN que QUEDAR en CASA:
  • Hacerles conscientes de su corresponsabilidad y reforzarla con la idea de que es una batalla que ganaremos entre todos.
  • Deben comprender que se trata de un sacrificio que tendrá una recompensa de la que todos nos alegraremos, pues están contribuyendo al bienestar de todos y a la historia.
  • Participar cada día en el aplauso compartido a los sanitarios para que sientan que forman parte de algo colectivo y transcendente.
  • Facilitar que los jóvenes tengan iniciativas solidarias como hacer recados a vecinos ancianos. 
• OCUPAR el TIEMPO en HACER  en CASA:
  • Mantener el horario habitual y los períodos de sueño y vigilia lo más parecido posible a los habituales.
  • Programar actividades variadas y cambiantes para no saturar con ninguna, sobre todo evitar la sobreexposición a las pantallas.
  • Hacer actividades físicas compartidas en familia como bailar siguiendo coreografías o tablas de ejercicios.
  • Actividades culturales como visitas virtuales a museos (existe la visita virtual gratuita al Prado, Louvre, Vaticano, Uffizi, British, Metropolitan, Hermitage…), ver películas, teatro, documentales,  música,  escuchando también cuáles son sus intereses.
  • Fomentar la creatividad y aprovechar este tiempo para hacer actividades artísticas e inventar objetos, juegos: p.e: ajedrez , actividades…
  • Realizar actividades de relajación y meditación, es buen momento para iniciar a los niños en estas prácticas que tienen tantos beneficios. Existen muchos videos de meditación guiada en Internet que ayudan a iniciarse en estas prácticas.
  • Leer y leer, lo que les guste y por placer, solos y/o en compañía.
  • Facilitar el contacto con sus amigos y amigas con las tecnologías, especialmente si lo demandan porque los echan de menos.
   
• NO PERDER  el HILO de los ESTUDIOS:
  • Procurad un momento en el día para el repaso de las tareas escolares, a medida que el alumnado es mayor será el propio adolescente quien deberá asumir esta responsabilidad sobre todo si cursa Bachillerato.
  • Emplear videos, documentales, películas y/o conferencias que apoyen los contenidos curriculares.
  • Usar las plataformas de las editoriales para acceder a los contenidos curriculares desde una perspectiva que pueda resultar más atractiva para los escolares con actividades más lúdicas.
  • Mantener la coordinación con el centro escolar para seguir las indicaciones del profesorado mediante las tecnologías y  plataformas educativas.
  • Fomentar la responsabilidad del estudiante con la entrega en tiempo y forma de las tareas que su profesorado considere.
  • Facilitar el trabajo en equipo con otros compañeros, resultará más ameno y motivador para todos.
   
• ¿Qué es la COPOE? Es la  CONFEDERACIÓN DE ORGANIZACIONES DE PSICOPEDAGOGÍA Y ORIENTACIÓN DE ESPAÑA